09.05.2025, godz. 13:30 – 15
„Relaksuję, mniej stresuję” – w drodze do relaksu i spokoju, czyli sposoby radzenia sobie ze stresem.
20.05.2025, godz. 17 – 19
„Wolny Wtorek - cykl warsztatów z czucia się dobrze!” – trening dobrych praktyk wpływających na dobrostan.
21.05.2025, godz. 14 – 15
„Relaksuję, mniej stresuję” – warsztat relaksacyjny.
28.05.2025, godz. 13 – 15
„Złap byka za rogi”, czyli jak efektywnie przygotować się do sesji! - warsztat
Warsztaty realizowane są w kameralnych grupach (max. 8-10 osób) w Centrum Wsparcia i Dostępności, ul. Pomorska 152.
Na wszystkie działania obowiązują wcześniejsze ZAPISY mailowo: cwid@uni.lodz.pl
Dodatkowo proponujemy:
- wsparcie w kryzysie samobójczym: tel. 690 694 351, czynny pon – pt w godz. 8-16
- indywidualne spotkania z konsultantem edukacyjnym
- indywidualne sesje rozwojowe z elementami coachingu
- profilaktykę i terapię uzależnień
- asystenturę dla osób z niepełnosprawnościami/ szczególnymi potrzebami
- wypożyczalnię sprzętu specjalistycznego dla osób ze szczególnymi potrzebami
- wsparcie psychologiczne
- indywidualne sesje relaksacji i mindfulness
Dostępność. Szczególne potrzeby związane z dostosowaniem zajęć z powodu niepełnosprawności/ szczególnych potrzeb prosimy zgłaszać przy zapisie.
