Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (PTTPB nr 267), dydaktyk i wykładowca akademicki. Pracuje w Zakładzie Psychologii Klinicznej i Psychopatologii Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego.

Prowadzi zajęcia praktyczne z pomocy psychologicznej, interwencji kryzysowej, współczesnych kierunków psychoterapii oraz etyki w codziennej praktyce psychologicznej. Łączy doświadczenie kliniczne z dydaktyką i pracą naukową.

W swoich badaniach koncentruje się na psychologicznych mechanizmach podatności na zaburzenia depresyjne i lękowe, w szczególności na roli schematów poznawczych i relacji rodzinnych. Od 2008 roku prowadzi psychoterapię indywidualną, a od 2013 roku jest także terapeutą-dydaktykiem, szkolącym przyszłych psychoterapeutów w akredytowanych szkołach.

Zaangażowany również w popularyzację wiedzy psychologicznej – prowadzi warsztaty i kursy dla rodziców oraz szkół, promując podejście wychowawcze oparte na szacunku i regulacji emocji.

Indywidualna Nagroda Rektora Uniwersytetu Łódzkiego stopnia drugiego za cykl publikacji (2024)

Nagroda Rektora za istotny wkład w ewaluację jakości działalności naukowej w Uniwersytecie Łódzkim w latach 2017-2021

Złota Zośka w konkursie najlepszej książki dla trenera 2019 roku, przyznana przez Polskie Stowarzyszenie Trenerów Biznesu